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‘거북목’ 나쁜 습관·자세가 문제 스트레칭이 ‘답’

목 스트레칭, 깍지 손 10초간 유지
어깨 스트레칭, 머리위로 손 당겨
아침·저녁으로 꾸준히 해줘야
심평원, 환자 약 30% 이상 늘어
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2018.05.20 19:15:48
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