“말하지 않아도 주변에서 먼저 알아봐요~”

하루 30분만 관리받으면 한 달 4~6kg 감량 성공

헐리웃 스타들의 운동요법 선진국 형 다이어트

오늘도 수많은 사람들이 다이어트를 결심하고 피트니스클럽에 회원등록을 한다. 하지만 작심삼일이라는 말처럼 끝까지 그 결심을 지켜내고 마침내 S라인을 쟁취한 사람은 많지 않다. 보정동 죽전 카페거리 대로변에 위치한 리다이어트는 ‘하루 3끼 다 먹고 더 빼는’ 다이어트 플랜을 제시하고 있다.

하루 30분으로 한 달에 4~6kg을 감량할 수 있도록 정확한 문진과 다이어트 컨설팅을 통해 ▲영양상담 ▲행동처방 ▲심리처방 ▲운동처방 ▲건강 상담 등을 제공하기 때문에 운동할 시간이 마땅하지 않고 다이어트에 대한 의지를 쉽게 잃어버리는 사람들에게 제격이다.

성공적인 다이어트를 위해서는 우선 회원 별 맞춤 플랜을 잡아주는 것부터 시작한다.

그래야 하루 3끼 밥을 먹으며 체중관리를 할 수 있고 다시 찌지 않는 상태로 건강하게 유지할 수 있기 때문이다. 리다이어트의 대표는 “사람들은 각자 몸에 맞는 다이어트 플랜이 있습니다. 이에 맞춰 1:1 맞춤식단?운동관리 및 심리 상담까지 이뤄져야 하죠. 또한 바쁜 사람들을 위해 센터에 나오지 않아도 동일한 감량 효과를 볼 수 있는 홈 케어 유지관리 프로그램을 제공하여 다이어트의 효과를 높이고 있습니다”라며 라이프 스타일리스트, 운

동처방사, 영양사 등의 전문가 관리로 회원들의 만족도를 높이고 있다고 말했다.

문의 (031)897-7123 용인시 기흥구 죽전로 23 호암프라자 3층(보정동 1197-3)

경기교육신문 정지연 기자 153jiyeoning@eduk.kr