"러닝은 단발성이 아닌 장기적으로 건강하게 달릴 수 있는 운동입니다."

22일 수원종합운동장에서 열린 2026 경기수원국제하프마라톤 마스터스 10㎞ 여자 우승을 차지한 강경아(아디다스 스쿼드팀·48) 씨는 "올해로 3연패인데 너무 기분 좋게 달렸다"며 기쁨을 감추지 못했다.

매년 경기수원국제하프마라톤을 찾은 강경아는 이번 대회에서 10㎞를 뛰며 이후 있을 대회 준비에 매진하며 워밍업을 마쳤다.

이날 마스터스 10㎞를 37분10초에 들어오며 또 한번 메달을 목에 건 강경아는 아디다스 스쿼드팀 회원들, 러너들과 함께 축제 분위기를 즐겼다.

동료들은 지친 기색 없이 활짝 웃으며 피니쉬 라인에 들어선 그를 반갑게 맞이해주며 축하를 전했다.

그는 "매년 참여하고 있는데 부스도 다양하고 코스가 좋아서 만족하고 있다"며 "항상 경기수원국제하프마라톤은 축제 분위기라 잔치하러 오는 기분"이라고 말했다.

강경아는 올 시즌 러너로서 목표로 동아 마라톤을 언급했다.

그는 "곧 있을 동아 마라톤에서도 10㎞를 출전하는데 35분대로 1등하는 게 목표"라며 "내년 되면 벌써 49로 적지 않은 나이기에 올해를 마지막으로 피날레를 장식하고 싶다"고 포부를 전했다.

또 마라톤을 사랑하는 도민들에게는 경험자로서의 진심 어린 메시지를 전달했다.

강경아는 "러닝은 짧은 운동이 아닌 길게 건강하게 달릴 수 있는 운동"이라며 "모두가 언급하듯이 마라톤을 하다 보면 부상이나 아픈 사람들이 많다"고 설명했다.

이어 "분위기에 홀려서 무리해서 하는 경우도 자주 봤다"며 "할머니, 할아버지가 돼서도 오래도록 뛸 수 있을 정도로 몸에 맞는 운동을 하길 바란다"고 조언했다.

[ 마라톤 특별취재팀 ]