건강 상태에 따라서 맞춤형 건강교실을 운영하는 곳이 있어 화제가 되고 있다.

안양시보건소와 만안구노인복지센터는 65세 이상 어르신을 대상으로 건강상태에 따라 ‘힐링건강교실’과 ‘경로당 맞춤형 파워운동교실’을 11월까지 운영한다.

보건소 방문건강관리사업 대상자 중 허약등급 판정자를 대상으로 하는 ‘힐링건강교실’은 안양9동, 석수3동, 박달2동 복지회관에서 열리며, 신체능력 향상 운동이 아닌 일상생활이 가능하도록 정서안정 프로그램(웃음·원예·음악치료)과 식생활, 노인우울증과 자살예방 교육 등이 중심이 된다.

건강한 어르신들을 위한 ‘경로당 맞춤형 파워운동교실’은 어르신들의 신체기능이 하락하는 것을 최소화하고 건강을 유지할 수 있도록 유연성 체조 및 근력강화운동을 실시한다.

허범행 보건소장은 “이번 건강증진사업은 어르신들에게 간호사, 물리치료사, 운동처방사 등 전문인력이 직접 찾아가 건강정보와 건강관리서비스를 제공해 더 즐겁고 건강한 노년을 보낼 수 있도록 준비한 프로그램으로 어르신들의 많은 참여를 당부한다”고 말했다.