장소는 왕숙체육공원, 인창중앙공원, 장자호수공원 등이며 직장인들도 참여할 수 있도록 오후 8시부터 1시간 동안 운영된다.
왕숙체육공원은 월~금요일까지, 장자호수공원과 인창중앙공원은 매주 월·수·금요일 등 주 3회 실시된다.
공원별 주요 과목은 왕숙체육공원과 인창중앙공원은 에어로빅을 접목한 생활댄스를, 장자호수공원은 스트레칭과 바르게 걷기 등을 주로 한다.
참가자들을 대상으로 시 보건소에서 운동 전후 체성분검사 측정 기회도 제공한다.
/구리=노권영기자 rky@
