다이어트 몸짱 교실로 주민 활력 ‘UP’

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다이어트 몸짱 교실로 주민 활력 ‘UP’

연천 보건의료원 내달부터 운영

김항수 기자 hangsookim@hanmail.net
등록 2016.07.21 20:52:29
11면

연천군 보건의료원은 다음달 1일부터 2달간 주민들의 건강생활실천을 위해 다이어트 몸짱 교실을 운영한다고 21일 밝혔다.

오는 9월29일까지 월·목요일 오전 10시30분~11시30분에 진행되는 다이어트 몸짱 교실은 8주간 보건의료원 1층 대회의실에서 전문 강사를 초빙해 운영된다.

이 프로그램에는 프로그램 전·후 건강행태 조사와 기초체력, 체성분 측정 및 혈액검사가 진행되며 스트레칭, 스팀업, 유·무산소 운동을 이용한 체력단련으로 이완된 심신에 활력을 불어넣어줌으로써 신체 기능을 최대한 유지, 향상시키는 데 목적이 있다.

/연천=김항수기자 hangsookim@

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