칼럼/사설 [아침시산책]환장

환장 /장인수 순대집 아저씨가 돼지의 긴 내장을 뒤집어 내용물을 채운다 환장이라는 말을 떠올린다 환장하겠네 연애하고 싶어서 환장했네 놀고 싶어서 환장했네 내장이 뒤집힐 정도로 미쳐버릴 것 같다는 의미이기 때문이다 살면서 환장할 일이 많으면 좋은 것인가 선지가 잔뜩 들어간 맛있는 순대를 먹으면서 환장이라는 말을 떠올린다 환장하겠네 좀 더 멋지게 살고 싶어라 - 시와 문화 / 2017년 여름호 정말로 환장할 노릇입니다. 국정농단으로 나라꼴을 개판으로 만든 일파들도 그렇고 법조계에 이어 학계, 문화예술계, 종교계에 이르기까지 전 방위적으로 자행되어온 이 나라 꼰대들의 비틀린 성의식에 창자가 뒤집힐 지경입니다. 돼지는 제 가장 소중한 소화기관을 뒤집어 인간들에게 맛이라도 제공하지만 우리 인간 사회에서의 뒤집힌 내장은 독한 알코올만을 들이붓게 하는군요. 시인은 연애하고 싶고 놀고 싶어 환장하겠다고 했지만 세상사가 다 그렇듯이 살면서 환장할 일이 많으면 좋은 것일까,란 자조 섞인 질문으로 살짝 비틀어봅니다. 이 봄엔 환장하게 멋진 일이 많아졌으면 좋겠습니다. 얼마 전 끝난 동계 올림픽에서 갈릭 걸스의 짜릿한 승승장구가 그렇고 배추보이의 스토리가 그렇고 남북단일팀의 끈끈

• 경기신문
• 2018-04-02 19:32

칼럼/사설 [의학칼럼]곳간에서 인심난다!

우리는 살아가면서 많은 스트레스를 받고 삽니다. 그런데 여러분들은 스트레스를 받으실 때 어떻게 반응하시나요? 저는 지금까지 24년 동안 진료를 했고, 최근 10년 동안은 만성피로 스트레스 전문클리닉에서 진료를 해오고 있습니다. 그러면서 스트레스를 받아서 온 몸이 힘들어지는 환자들을 굉장히 많이 만나왔습니다. 사람마다 스트레스에 대한 반응이 굉장히 차이가 난다는 사실을 알게 되었습니다. 굉장히 민감한 분들이 있고 또 반대로 굉장히 둔감한 분들도 있다는 것이죠. 스트레스를 받을 때, 1정도의 스트레스 상황을 어떤 사람은 5나 10으로 느끼는 경우가 있습니다. 또 반대로 굉장히 심한 스트레스 상황이 왔음에도 불구하고 둔감하게 반 정도로 느끼는 경우도 있습니다. 그런데 그것은 우리 건강에 아주 큰 차이를 줍니다. 왜냐하면 스트레스를 받으면 몸에서 스트레스 호르몬이 나오고 그 호르몬이 우리 몸에 여러가지 안좋은 반응을 일으킵니다. 이를 테면, 자율신경을 자극하여 소화가 안되게 만든다든가, 또는 근육을 수축시켜 두통이 오게 만든다든가, 근육통이 생기기도 하고 면역력도 약하게 합니다. 그래서 환자들을 만나보면 어떤 환자들은 저에게 이렇게 하소연을 하기도 합니다. &ldq

• 경기신문
• 2018-04-02 19:32

기획 봄 엔도르핀 충전소 가평으로 오라

자라섬 재즈·오토캠핑장 유명 캠핑장 시설·규모 국내 최대 이화원에선 화려한 나비군무 632m 호명산엔 호수 웅장 청평호는 ‘수상레저의 천국’ 북한강변 따라 자전거길 각광 가평군 관광명소 7선 완연한 봄 날씨다. 전 지역이 자연생태공원이라고 일컬어지는 가평군에도 봄 내음이 물씬 풍긴다. 서울에서 한 시간이면 닿는 가평에는 학창시절 소풍의 기억부터 덜컹거리는 완행열차 시절의 MT까지… 추억과 낭만, 젊음이 녹아 있다. 지금은 완행열차의 향수를 느낄 수 없지만 전철과 준고속열차인 ITX-청춘열차를 타면 옛 추억을 되돌리기에 충분하다. 경춘선 전철을 타고 상쾌한 봄내음을 느낄 수 있는 가평의 봄맞이 명소를 소개한다. 가평역 주변 ▲자라섬오토캠핑장(가평읍 달전리 산 7번지)= 최고의 여가문화로 자리매김하며 대중화된 캠핑을 선도하는 국가대표 캠핑장이다. 자라섬 오토캠핑장은 재즈의 섬이자 생태·체험·여가 공간인 자라섬에 자리잡고 있다. 더욱이 이곳은 다양한 캠핑메뉴를 가져 다른 캠핑장과 차별화된다. 이 캠핑장에서는 캠핑장비 없이도 캠핑을 즐길 수 있는 캠핑 캐라반(캠핑카) 40대(6인용&

• 김영복 기자
• 2018-04-02 19:18

만평 [물둘레]봄이라구요

• 김호상 화백
• 2018-04-01 20:54

기획 울긋 불긋 꽃… 맛난 음식 봄의 유혹에 빠져도 좋습니다

경기관광공사 추천 4월 관광지 완연한 봄을 느낄 수 있는 4월이 다가왔다. 벌써부터 벚꽃이 개화한 곳도, 아닌 곳도 있다. 부드러운 바람을 따라 알록달록 화려한 꽃들을 만날 수 있는 4월. 즐거운 축제가 열리는 곳을 찾아 봄 풍경과 맛있는 음식을 즐겨보는 것도 좋다. 경기관광공사가 추천한 ‘눈과 입이 호강하는’ 경기도내 가볼만한 곳을 알아본다. 공원·하천 어우러진 봄의 교향곡 ▲안산 호수공원&다문화음식특구=안산의 새로운 벚꽃명소인 호수공원은 봄날 안산에서 가장 아름다운 곳으로, 안산천을 따라 화사한 벚꽃세상이 펼쳐진다. 특히 ‘희망의 동산’에서 건너편 호원초등학교로 이어지는 호반1육교 위가 베스트 뷰 포인트다. 공원과 하천이 화사한 벚꽃을 경계로 아파트 숲과 연결되는 그림 같은 풍경을 즐길 수 있다. 호수공원은 산책과 자전거를 즐기기 좋고 아이들의 생태교육장으로 좋은 공원이다. 호수공원 인근의 안산역은 세계 여러 나라의 음식을 한 자리에서 즐길 수 있는 ‘다문화음식특구’가 있다. 동남아, 중국, 중앙아시아 등 현지인들이 만드는 특색 있고 다양한 전통음식은 물론 그 나라만의 독

• 김장선 기자
• 2018-04-01 19:19

기고/투고 [특별기고]예비 정치인들, 스스로를 먼저 되돌아 봐야

지난 1월 현직 검사의 폭로를 시작으로 미투(#Me too)운동이 문화계, 연예계, 교육계, 정치계 등 사회 여러 영역으로 확대되었다. 많은 국민들은 이른바 ‘갑을관계’로 불리는 우월적 지위에서 발생한 일련의 성폭력에 대해 분노하고 있다. 오는 6월 13일은 제7회 전국동시지방선거가 열리는 날로, 공직에 선출되기를 원하는 예비정치인들은 발 빠르게 출마선언을 하거나 예비후보 등록을 하고 지역민들에게 눈도장을 찍고 있다. 많은 예비후보자들에게는 본선에 참여할 기회 자체를 얻는 것이 당선보다 더 어렵고 절실하다. 지방선거가 열리는 해에는 정치를 시작한 처음을 떠올리게 된다. 지방자치가 부활한 직후인 1991년 초대 지방의회 선거에서 기초의회 의원으로 시작해 광역의회 의원, 재선 기초자치단체 단체장, 그리고 3선의 국회의원까지 7번의 선거에서 모두 유권자의 선택을 받은 것에 항상 감사한다. 지금은 국회 예산결산특별위원장이라는 중책을 맡아 정치를 하는 선배의 입장에서, 70여일 앞으로 다가온 6·13 지방선거를 간절한 마음으로 준비하는 후배들에게 도움이 될까하는 마음으로 이렇게 적는다. 4월, 각 당의 공천 작업에 속도가 붙어 5월이

• 경기신문
• 2018-04-01 19:04

기고/투고 [열린광장]국민과 공감할 수 있는 ‘인권경찰’

변화와 개선을 통한 발전이라는 것에 대해 여러 견해가 있을 수 있겠지만 그 시작은 공감할 수 있는 목표와 가치를 선정하는 것에서부터 시작된다고 볼 수 있다. 그러한 공감대가 형성되었을 때 비로소 조직이 추구하는 목표나 가치라는 바람직한 방향으로의 가속화된 변화를 이끌어낼 수 있을 것이다. 경찰에 있어서 구성원 전체가 공감대를 형성할 수 있는 가치는 과연 무엇일까? 경찰의 입장에서는 인권의식 바탕으로 경찰 조직을 성장시키는 것이 발전이라 할 수 있을 것이다. 그동안 경찰의 활동이 실적과 효율성에 초점을 맞춘 조직 운영을 해온 결과 인권의 보호자가 아닌 인권의 침해자라는 구조화된 인식이 전 국민에게 심어져 경찰활동이 국민의 공감대를 얻지 못하는 결과를 초래하였다. 지금의 우리 사회는 과거처럼 바람직하지 않은 경찰의 모습을 용인하는 수준을 뛰어넘어 건강한 사회를 만들어 가기 위한 치열한 고민을 하고 있으며 그러한 과정에 동참하지 않는 조직에 대해서는 무서울 만큼 냉정한 심판을 내리고 있는 문화가 조성되었다. 따라서 경찰은 인권이 담고 있는 내용의 무게감을 떠나서 왜 사람들이 인권이라는 이슈에 공감하고 관심을 가지게 되었는가에 대해 국민의 진정한 속마음과 시대정신을

• 경기신문
• 2018-04-01 19:04

기고/투고 [열린광장]4월2일은 사(4)이(2)버 예방의 날

4월2일은 사이버범죄 예방의 날이다. 경찰은 기억하기 쉽도록 사이버(Cyber)의 사(4)와 이(2)를 따서 4월 2일을 ‘사이버범죄 예방의 날’로 제정했다. 이날 하루만이라도 사이버범죄 예방에 관심을 가지고 그 중요성과 실천방법에 대해 생각해 보는 기회를 갖자는 취지이다. 우리는 날로 발전하는 첨단과학기술 덕분으로 실생활에서 많은 편리함을 누리고 있으나 이에 반해 범죄도 과학화 지능화되어 우리가 사용하는 휴대폰이 컴퓨터를 이용하여 악성프로그램을 설치하게 한 후 개인금융정보를 빼내 결재하는 파밍, 지인을 사칭하여 돈을 요구하는 메신저 피싱, 컴퓨터의 파일을 암호화로 묶어 사용치 못하게 한 후 돈을 요구하는 렌섬웨어 등 신종 사이버범죄가 사회적문제로 대두되고 있는 실정이다. 이런 사이버범죄에 피해를 당하지 않으려면 우선 스마트폰 사용시 반드시 보안설정에 ‘출처를 알 수 없는 앱’은 설치하지 않도록 설정하고, 모르는 이메일이나 파일은 열어보지 말고 삭제하며 혹여 열어보거나 설치되었다면 원격 또는 백신프로그램 등을 이용하여 치료할 수 있도록 하여야 한다. 그리고 평소와 다르게 지인이 돈을 빌려달라고 한다면 일단 범죄로 의

• 경기신문
• 2018-04-01 19:04