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문화 흔하게 발생하는 허리디스크, 비수술 치료법으로 극복 가능

요추추간판탈출증 즉, 허리 디스크는 척추뼈 사이에 위치한 추간판(디스크)이 손상돼 내부의 수핵이 탈출하거나 돌출돼 신경을 압박하는 상태를 말한다. 현대인의 생활습관으로 인해 흔하게 발생하는 질환 중 하나다. 잘못된 자세, 과도한 체중, 반복적인 허리 부담 등이 주요 원인으로 꼽히며, 진행되면 심한 통증, 다리 저림, 움직임 제한 등 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있다. 대표적인 증상으로는 요통과 방사통이 있다. 요통은 허리 부위에 국한된 통증으로, 무거운 물건을 들거나 오래 앉아 있을 때 더 심해질 수 있다. 방사통은 허리에서 시작해 엉덩이, 다리, 발까지 퍼지는 통증을 말한다. 이러한 방사통은 신경이 눌려 발생하며, 주로 한쪽 다리에 집중된다. 통증은 기침이나 재채기, 심지어 웃을 때도 악화될 수 있다. 허리 디스크로 인해 신경근이 압박되면 하지 방사통 외에도 다리의 감각 이상이 발생할 수 있다. 다리가 저리거나 타는 듯한 느낌, 또는 무감각한 증상이 나타날 수 있으며, 이는 일상생활에서 큰 불편을 초래한다. 감각 이상 외에도 근력 저하가 발생할 수 있는데, 특히 발목이나 발가락을 들어 올리는 동작이 어려워지는 증상이 나타나기도 한다. 심한 경우, 허리
- 고륜형 기자
- 2024-10-19 23:46
연예 보이넥스트도어(BOYNEXTDOOR), 진정한 팬들은 관람불가한 소란스러운 출근길

그룹 보이넥스트도어(BOYNEXTDOOR) 성호, 리우, 명재현, 태산, 이한, 운학이 9월 10일(화) 오후, 서울시 양천구 목동 SBS 방송센터 진행되는 SBS 라디오 '두시탈출 컬투쇼' 생방송 출연을 위해 방송국에 도착해 포즈를 취하고있다 그룹 보이넥스트도어의 3집 미니앨범 ‘19.99’의 타이틀곡 ‘나이스 가이’는 세상 사람들을 다 사로잡을 수 있다고 믿는 보이넥스트도어의 ‘근거 있는 자신감’을 그린 곡으로 지난 9일 발매했다. *본 영상은 경기신문 제휴사 뉴스인스타 제공입니다.
- 양철수 기자
- 2024-09-10 15:49
체육 프로야구 kt 위즈, 하위권 탈출 길목서 SSG·삼성과 맞대결

프로야구 하위권 탈출을 노리는 kt 위즈가 이번 주 SSG 랜더스, 삼성 라이온즈와 잇따라 만난다. kt는 25일부터 3일간 인천 SSG 랜더스필드에서 열리는 2024 신한 SOL뱅크 KBO리그에서 SSG와 주중 3연전을 치른다. kt는 이어 28일부터 30일까지 홈 구장인 수원 kt위즈파크로 삼성을 불러들인다. kt로서는 이번 한 주가 순위 도약의 전환점을 만들 수 있는 중요한 시기다. kt는 24일 현재 32승 1무 43패, 승률 0.427로 리그 9위에 머물러 있다. 8위 롯데 자이언츠(승률 0.444·32승 2무 40패)와는 1.5경기 차, 7위 한화 이글스(승률 0.452·33승 2무 40패)와는 2경기 차다. 꼴찌 키움 히어로즈(승률 0.392·29승 45패)에는 2.5경기 차로 쫒기고 있다. 가을야구 진출을 위해서는 더이상 순위 도약을 미룰 수 없는 kt로서는 최대한 순위를 끌어올려야만 한다. 리그 6위 NC 다이노스(승률 0.500·37승 2무 37패)와 5.5경기 차로 격차가 큰 만큼 우선은 7위 한화를 따라잡아야만 하기 때문에 이번 주 6경기에서 4승 이상을 거둬야 한다. kt로서는 쉽지 않은 목표다. kt는 올 시즌 SSG에 2승 4패로
- 정민수 기자
- 2024-06-24 15:13
체육 프로야구 kt 위즈, ‘LG 킬러’ 벤자민 앞세워 5연패 탈출

프로야구 kt 위즈가 웨스 벤자민과 멜 로하스 주니어의 투타 활약을 앞세워 5연패에서 벗어났다. kt는 9일 수원 kt위즈파크에서 열린 2024 신한 SOL뱅크 KBO리그 LG 트윈스와 시즌 9차전 홈 경기에서 11-2로 대승을 거뒀다. 전날까지 5연패에 빠졌던 kt는 이날 승리로 27승 1무 36패, 승률 0.429로 9위 자리를 지키며 8위 롯데 자이언츠(승률 0.433·26승 2무 34패)와 0.5경기 차를 유지했다. ‘LG 킬러’인 벤자민은 5⅓이닝 동안 안타 3개, 볼넷 3개 만 내준 채 삼진 7개를 잡아내며 무실점 호투하며 시즌 5승(3패)째를 올렸다. 2022년 KBO 무대를 밟은 벤자민은 이날 경기 전까지 LG 전에 5차례 등판해 4승 1패를 기록했고 42⅓이닝 평균자책점 1.49로 강한 모습을 보였다. 지난 4월 6일 LG 전에서 6이닝 1싷점으로 승패 없이 퀄리티스타드(QS)를 기록한 벤자민은 이날 무실점 호투하며 LG 전 시즌 첫 승을 기록했다. 타선에서는 로하스가 홈런 2개 포함 5타수 4안타 3타점을 올렸고 장성우가 4타수 2안타 3타점, 황재균과 강백호도 멀티히트를 기록하며 타점 1개씩을 뽑았다. 이날 17호, 18호 홈런을 쏘아올린
- 정민수 기자
- 2024-06-09 20:58
체육 K리그2 수원 삼성, ‘4연패냐, 선두 추격 재시동이냐.’

‘4연패 수렁에 빠지느냐, 선두 추격의 재시동이냐.’ 프로축구 K리그2 수원 삼성이 충남아산FC를 상대로 부진 탈출에 도전한다. 수원은 21일 충남 아산이순신종합운동장에서 열리는 하나은행 K리그2 2024 14라운드에 리그 9위 충남아산(승점 14점·3승 5무 4패)을 상대한다. 4월에 치른 5경기에서 4승 1무의 상승세를 탔던 수원은 5월 들어 부진한 모습을 보이며 3연패 늪에 빠져 있다. 한 때 리그 선두까지 올랐던 순위도 20일 현재 6승 1무 5패, 승점 19점으로 리그 4위로 밀려나 있다. 선두 FC안양(승점 27점·8승 3무 1패)과의 승점 차는 7점으로 벌어졌다. 수원이 이번 라운드에 또다시 패한다면 순위는 중위권까지 추락할 수 있다. 리그 5위 서울 이랜드와 6위 김포FC가 승점 18점(5승 3무 4패다득점 차)로 수원을 바짝 뒤쫒고 있기 때문이다. 4월에 치른 5경기에서 12골을 몰아넣으며 경기당 평균 2.4골로 무서운 공격력을 과시했던 수원은 5월 들어 3경기 1골에 그치고 있다. 특히 하위권 팀들을 상대로 승점을 단 1점도 쌓지 못했다는 점에서 충격을 주고 있다. 수원의 5월 골 결정력은 처참할 정도다. 지난 5일 열린 성남FC 전에서 볼
- 정민수 기자
- 2024-05-20 09:53
체육 부진 길어지는 kt 위즈 반등은 언제쯤

올 시즌 프로야구 우승 후보로 꼽힌 kt 위즈의 부진이 길어지고 있다. kt는 22일 현재 7승 1무 18패, 승률 0.280으로 10개 구단 중 최하위에 머물러 있다. 지난 달 23일 정규리그 개막과 동시에 4연패를 당한 kt는 현재까지 연승 단 한 번, 위닝시리즈도 딱 한 번 기록했을 정도로 좀처럼 상승 분위기를 타지 못하고 있다. 지난 주중 서울 고척 스카이돔에서 열린 2024 신한 SOL뱅크 KBO리그 키움 히어로즈와 방문경기에서 시즌 첫 2연승과 함께 위닝시리즈를 기록한 kt는 주말 3연전에서 리그 최하위 롯데 자이언츠를 만나며 상승 분위기를 이어가는 듯 했다. 그러나 19일 열린 롯데와 방문경기에서 3-4로 역전패를 당하면서 분위기가 다시 가라앉았고 20일 우천 연기로 21일 진행된 더블헤더에서도 1무 1패를 기록하며 부진을 면치 못했다. 특히 kt는 롯데를 상대로 연승행진을 이어갈 수 있었지만 이번 시즌 안정을 찾지 못하고 있는 마운드가 롯데 타선을 막아내지 못하면서 이길 수 있었던 경기를 날려버렸다. kt는 19일 경기에서 강백호와 멜 로하스 주니어의 홈런으로 3-1로 앞서가며 3연승을 거두는 듯 했지만 7회 마운드가 무너지며 3실점, 역전패를
- 정민수 기자
- 2024-04-22 07:39
체육 프로야구 kt 위즈, 로하스 결승타로 3연패 탈출

프로야구 kt 위즈가 9회 터진 멜 로하스 주니어의 결승 2루타를 앞세워 3연패에서 탈출했다. kt는 17일 서울 고척스카이돔에서 열린 2024 신한 SOL뱅크 KBO리그 키움 히어로즈와 방문 경기에서 6-4로 승리했다. 키움의 6연승을 저지한 kt는 6승 16패, 승률 0.273으로 9위를 유지하며 8위 두산 베어스(9승 13패·승률 0.409)와의 승차를 3경기로 좁혔다. kt는 이날 신예 육청명을 처음 선발로 내세웠다. 강릉고 재학 당시 2학년 때부터 에이스를 맡았던 육청명은 프로아구 신인 드래프트 1라운드 지명 후보로 거로됐지만 3학년 때 팔꿈치 수술을 받은 여파로 2라운드로 밀렸다. kt는 지난해 열린 2024시즌 KBO 신인드래프트에서 육청명을 2라운드 전체 17순위로 지명했다. 지난 13일 SSG 랜더스 전에서 9회 등판에 1이닝을 1피안타 2볼넷 무실점으로 막으며 1군 데뷔전을 치른 육청명은 키움을 상대로 첫 선발 무대에 섰다. kt는 1회 육청명이 키움 타선을 1피안타 무실점으로 막았지만 2회 1사 후 송성문에게 우중월 솔로포를 얻어맞고 선취점을 내줬다. 그러나 kt는 3회초 곧바로 반격에 나섰다. 선두타자 안치영이 키움 선발 하영민을 상대로
- 정민수 기자
- 2024-04-17 23:25
체육 프로야구 kt 위즈, NC 다이노스 6-1 제압

프로야구 kt 위즈가 모처럼 안정된 마운드를 선보이며 연패 탈출에 성공했다. kt는 9일 경남 창원NC파크에서 열린 2024 신한 SOL뱅크 KBO리그 NC 다이노스와 방문경기에서 6-1로 승리했다. 이로써 2연패에서 벗어난 kt는 시즌 4승째(11패)를 기록하며 9위 롯데 자이언츠(4승 9패)와의 승차를 1경기 차로 좁혔다. kt 선발 엄상백은 이날 5이닝 동안 4피안타 3볼넷 5삼진으로 1실점하며 3연패 뒤 시즌 첫승으로 올렸다. 타선에서는 선발 포수 4번타자로 출장한 강백호가 4타수 1안타 2타점으로 활약했고 천성호와 문상철도 각각 타점 1개씩 올렸다. kt는 1회를 무실점으로 넘겼지만 2회말 1사 후 박건우의 볼넷에 이은 2루 도루와 서호철의 중전 적시타로 선취점을 내주며 불안하게 출발했다. 4회까지 NC 선발 이재학을 공략하지 못해 무실점 행진을 이어가던 kt는 5회 타선의 집중력과 상대 실책을 묶어 빅이닝을 만들며 역전에 성공했다. 4회초 황재균의 좌중간 안타로 포문을 연 kt는 박병호의 좌중간 안타와 문상철의 중전 적시타로 1점을 뽑아 승부를 원점으로 돌렸다. kt는 계속된 무사 1, 2루 기회에서 안치영의 희생번트 때 상대 투수의 야수 선택으로
- 정민수 기자
- 2024-04-10 00:34
문화 흔히 발생하는 허리 디스크, 수술로 완치 가능할까?

허리 디스크 탈출증은 노년층뿐만 아니라 20~30대에서도 많이 발생하는 척추질환이다. 오래 앉아 있거나 허리를 구부리는 등 잘못된 자세, 넘어지거나 엉덩방아를 찧는 외상, 무거운 물건을 갑작스레 들어 올리는 등 여러 가지 상황에서 발생할 수 있다. 그렇다면 디스크 발생시 디스크 절제술, 디스크 제거술, 추간판 절제술을 하면 디스크가 완치될까? 윌스기념병원 한방상 원장은 ‘수술을 한다고 디스크가 새것처럼 좋아질 수는 없다’고 말한다. 허리 디스크 탈출증은 대개 ‘이미 어느정도 퇴행성 변화를 겪은 디스크’에서 발생하게 되는데, 디스크가 손상돼 적절한 회복을 못하는 경우 점차 디스크를 구성하는 세포들이 죽어가게 되고, 디스크 압력이 증가한다. 이 중에서 일부는 디스크의 약한 부위를 뚫고 튀어나와 엉치와 다리로 내려가는 신경을 압박하게 되고, 이런 증상이 적절한 비수술적 치료로 해결 되지 않을 경우 최종적으로 수술로 터져 나온 디스크 파편을 제거한다. 적절한 시기에 수술적 치료를 잘 받을 경우, 디스크 압력으로 인한 요통이나 신경 압박으로 인한 엉치 하지의 방사통증이 많이 호전된다. 디스크를 새것으로 만드는 것이 아니라, 이로 인한 심한 ‘증상’을 해결해주는 것이므
- 고륜형 기자
- 2023-12-18 12:40
체육 프로축구 수원 형제, 최악의 시즌서 살아남기 도전

1995년 12월 수원을 연고로 창단한 삼성 블루윙즈 축구단은 1996년 라프도컵 프로축구 후기리그 우승, 제1회 FA컵 준우승, 챔피언결정전 종합준우승을 차지하며 신생팀 돌풍을 일으켰다. 이후 각종 대회에서 우승과 준우승을 달성해 프로축구 명가의 자리에 올려놓으며 수원을 축구도시로 알려지게 했다. 그러나 팀 창단 28년 째인 2023시즌 수원은 사상 첫 2부리그 강등을 걱정하게 됐다. 축구 명가 수원의 명성에 금이 가고 있는 것이다. 수원은 31일 현재 5승 7무 16패, 승점 22점으로 리그 11위에 자리하고 있다. K리그2로 곧바로 강등되는 12위 강원FC(3승 12무 13패·승점 21점)와는 승점이 1점 차에 불과하다. K리그1 12개 구단이 2개 그룹으로 나눠 치르는 파이널 라운드까지 단 4경기만 남겨둔 상황에서 수원의 강등권 탈출은 어려워 보인다. 남은 4경기에서 파이널 라운드 상위스플릿 마지노선인 리그 6위 인천 유나이티드(10승 10무 8패·승점 40점)를 넘어서는 것은 일찌감치 물건너 갔다. K리그1 잔류가 가능한 리그 9위 자리 진입도 쉽지 않다. 정규라운드 4경기와 파이널 라운드 5경기를 남고두고 있는 상황에서 리그 9위인 제주 유나이티드
- 정민수 기자
- 2023-08-31 14:24

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